Perfect dagje, perfecte wedstrijd, droom wordt werkelijkheid,
kan het nog steeds niet geloven ;-)
Zondag 28/09 ging de 10de editie van de loodzware Elbaman een triathlon over de volledige afstand van start. 3,8km zwemmen in de zee, 180km - 2900hm fietsen en 42,2km - 250hm lopen, een zware wedstrijd op mijn maat gemaakt, I love it ;-).
Om 7u werd het startschot gegeven en ik nam een knalstart en kon mij direct in de kopgroep nestellen bij het zwemmen. Na ronde 1 en effe uit het water kon ik zien dat ik op de 6de plaats lag. In de 2de ronde moest ik na 3000m lichtjes afhaken en kwam ik als 8ste uit het water met een achterstand van 2min.
Een supersnelle wissel bracht me direct in positie 6 en ik kon eindelijk beginnen aan mijn sterke troef, het fietsen. Na 2km vals plat moest er op dit loodzwaar fietsparcour direct 4,5km worden geklommen en hier nam ik reeds de leiding van de wedstrijd.
De 1ste ronde ben ik voluit gegaan en was de achterstand van nummer 2 reeds 4min, in ronde 2 heb ik het tempo wat laten zakken en bleef mijn voorsprong 4min. In ronde 3 ben ik terug voluit gegaan en kwam ik na het fietsen binnen met een voorsprong van 12min op de 2de en 30min op de 3de.
Tijdens het fietsen heb ik 2 powerbars en 4 gels gegeten en 8x500ml energy drank!!
Nu was het Marathon time en heb ik de 1ste 21km er stevig de pees op gelegd om de voorsprong nog wat te vergroten. De winnaar van vorig jaar en topfavoriet gaf op na 10km lopen.
De 2de helft heb ik gewoon een goed tempo gelopen om mijn voorsprong te behouden en te genieten want wist toen al dat de buit binnen was en dat gaf echt een zalig gevoel.
Tijdens de marathon heb ik om de 4km een gel gegeten en water aan elke bevoorrading!!
Na 42km richting finish met mijn zoontje Lyam in de armen en tranen van geluk in de ogen want het was bingo, I did it in 9u54min. Mijn 1ste overwinning op de lange afstand en dit met panache want had een voorsprong van 18min op de 2de Nocentini Leonardo en 51min op de 3de Charrocchi Mauro. Ongelofelijk dat ik dat nog mag meemaken op mijn 41ste en na een onderbreking van 7 jaar. De kers op de taart van mijn doorzettingsvermogen, harde trainingsarbeid en er in blijven geloven. Zo zie je maar dat met weinig talent maar met de juiste inzet en de liefde voor de sport het ook lukt.
kan het nog steeds niet geloven ;-)
Zondag 28/09 ging de 10de editie van de loodzware Elbaman een triathlon over de volledige afstand van start. 3,8km zwemmen in de zee, 180km - 2900hm fietsen en 42,2km - 250hm lopen, een zware wedstrijd op mijn maat gemaakt, I love it ;-).
Om 7u werd het startschot gegeven en ik nam een knalstart en kon mij direct in de kopgroep nestellen bij het zwemmen. Na ronde 1 en effe uit het water kon ik zien dat ik op de 6de plaats lag. In de 2de ronde moest ik na 3000m lichtjes afhaken en kwam ik als 8ste uit het water met een achterstand van 2min.
Een supersnelle wissel bracht me direct in positie 6 en ik kon eindelijk beginnen aan mijn sterke troef, het fietsen. Na 2km vals plat moest er op dit loodzwaar fietsparcour direct 4,5km worden geklommen en hier nam ik reeds de leiding van de wedstrijd.
De 1ste ronde ben ik voluit gegaan en was de achterstand van nummer 2 reeds 4min, in ronde 2 heb ik het tempo wat laten zakken en bleef mijn voorsprong 4min. In ronde 3 ben ik terug voluit gegaan en kwam ik na het fietsen binnen met een voorsprong van 12min op de 2de en 30min op de 3de.
Tijdens het fietsen heb ik 2 powerbars en 4 gels gegeten en 8x500ml energy drank!!
Nu was het Marathon time en heb ik de 1ste 21km er stevig de pees op gelegd om de voorsprong nog wat te vergroten. De winnaar van vorig jaar en topfavoriet gaf op na 10km lopen.
De 2de helft heb ik gewoon een goed tempo gelopen om mijn voorsprong te behouden en te genieten want wist toen al dat de buit binnen was en dat gaf echt een zalig gevoel.
Tijdens de marathon heb ik om de 4km een gel gegeten en water aan elke bevoorrading!!
Na 42km richting finish met mijn zoontje Lyam in de armen en tranen van geluk in de ogen want het was bingo, I did it in 9u54min. Mijn 1ste overwinning op de lange afstand en dit met panache want had een voorsprong van 18min op de 2de Nocentini Leonardo en 51min op de 3de Charrocchi Mauro. Ongelofelijk dat ik dat nog mag meemaken op mijn 41ste en na een onderbreking van 7 jaar. De kers op de taart van mijn doorzettingsvermogen, harde trainingsarbeid en er in blijven geloven. Zo zie je maar dat met weinig talent maar met de juiste inzet en de liefde voor de sport het ook lukt.